Professionals in hun Kracht | Ontdek de kracht van het boksen

Professionals in hun kracht

De training rondom grenzen, een krachtige houding & communicatie op de werkvloer.

bg-1

Professionals in hun kracht

De training rondom, grenzen, een krachtige houding & communicatie op de werkvloer.

Persoonlijke ontwikkeling

Voor professionals die in hun werk opzoek zijn naar persoonlijke balans en professionele groei.

organisaties

Dé training voor enthousiaste professionals die nieuwsgierig zijn naar de kracht van het boksen voor zowel teamontwikkeling als persoonlijke groei.

Uniek concept

Tijdens de training vertalen we de principes van het boksen naar situaties op de werkvloer en andersom.

Wat is ‘Professionals in hun Kracht’?

Professionals in hun Kracht is een training rondom, grenzen, een krachtige houding & communicatie op de werkvloer.

Aan de hand van principes uit het boksen ga je leren hoe je tijdens je werk krachtig kunt zijn vanuit ontspanning en hoe je bewust aanwezig bent in het moment.

Boksen gaat over een krachtige en zelfverzekerde houding, over ademhaling en de constante afwisseling tussen sterk staan, voor jezelf opkomen, maar ook over het meebewegen met de ander in de meest uiteenlopende situaties.

In de training ‘Professionals in hun Kracht’ werken we ervarings-en lichaamsgericht en maken we telkens de vertaalslag naar situaties op het werk.

Voor wie is ‘professionals in hun Kracht’ bedoeld?

De training is bedoeld voor professionals die dagelijks in contact zijn met mensen. Denk aan medewerkers en leidinggevende binnen de hulp-en zorgverlening, onderwijs, overheid en het bedrijfsleven – kortom: Iedereen die in zijn werk opzoek is naar persoonlijke balans en professionele groei.

Maatwerk voor organisaties

Elke training wordt afgestemd op de organisatie en het team. Er wordt gewerkt met herkenbare situaties uit de dagelijkse praktijk, zodat de nieuwe inzichten direct toepasbaar zijn.

Vooraf kan een concreet vraagstuk worden ingebracht, bijvoorbeeld bij veranderingen binnen de organisatie, spanningen in het team of de wens om meer verbinding, helderheid, kracht en balans te creëren.

De training heeft dan een systemische insteek. We kijken naar het geheel: het individu, het team en de organisatie, en naar de onderlinge relaties en onbewuste patronen die daarin meespelen.

Met praktische oefeningen en opstellingen krijgt het team inzicht in de dynamiek onder de oppervlakte, wat bijdraagt aan nieuwe perspectieven en meer balans binnen het systeem.

bg-6
start to boks

Wat levert de training ‘Professionals in hun Kracht' mij op?

De training maakt jou als professional bewust dat jij het belangrijkste gereedschap bent. Na afloop heb jij meer inzicht in jezelf én meer regie over hoe jij jouw energie en houding effectief kan gebruiken in je werk. Je hebt ervaren dat kracht niet zit in harder werken, maar in het maken van contact, met jezelf én de ander en bewust beweegt door de dag.

Tijdens de training ontdekken of versterken professionals....

  • Bewust worden van de subtiele taal van jouw lichaam.

  • Inzicht krijgen in jouw eigen signalen en patronen onder druk.

  • Tools om vanuit ontspanning, krachtig te bewegen óf te blijven staan in uitdagende situaties.

  • Hoe je op een duidelijke manier een grens aangeeft én herkent bij de ander.

  • Meer rust, energie en focus.

  • Je leert dat herstelmomenten van onmisbare waarden zijn voor jouzelf, maar ook om een duurzaam onderdeel te zijn van jouw organisatie.

voor wie is start to boks

Onze klanten aan het woord

Semmy Lommen

Ik ben helemaal weg van de bokslessen die ik heb gevolgd! Niet alleen heb ik veel plezier gehad tijdens de trainingen, maar ik voelde me ook altijd veilig en ondersteund tijdens de lessen.

De instructeurs zijn geweldig in het creëren van een sfeer waarin iedereen zich welkom voelt, ongeacht hun niveau of achtergrond.

Wat ik het meest waardeer aan deze bokslessen is de nadruk op persoonlijke ontwikkeling. De trainingen dagen je uit om je grenzen te verleggen en je zelfvertrouwen te vergroten.


Als je op zoek bent naar een sportieve activiteit waarbij plezier, een veilige omgeving en persoonlijke groei centraal staan, dan zijn deze bokslessen absoluut een aanrader!

Nikita Carrus

Meer dan tevreden over de sportschool van Kay. Deelgenomen in de eerste groep van 'start to boks'. Op een zeer laagdrempelige manier kennis gemaakt met boksen. Dit alles in een setting waarbij een ieder van de groep zich veilig mag voelen.

Deze aanpak zorgt voor vertrouwen onderling en in de trainers Mischka, Rick en Kay. Ik ga zelf door met 'continue to boks' en ben de heren dankbaar voor het ontdekken van een heel leuke sport!

Daisy Erens

Ik heb genoten van de Start To Boks lessen van Kay! Ik wilde al heel lang boksen, maar nam de stap niet omdat ik bang was in een boksschool terecht te komen, waar men al een flinke kracht en conditie had en vooral kwam om te vechten. Bij Bokstherapie Zuid voelde ik me gelijk op mijn gemak gezien de kleine groepen en aandacht voor elkaars grenzen.

Daarnaast is iedereen binnen start to boks een beginner en leer je samen de basis. Kay zelf stelt zich kwetsbaar op, checkt regelmatig ieders grenzen en laat iedereen hierin ook in zijn/haar waarde. Dit gaf mij het gevoel dat ik open mag zijn, niets hoeft wat ik niet wil en ook dat ik niet alles meteen perfect hoef te kunnen.

En last but not least: we hebben heel veel kunnen lachen tijdens de lessen. Eén uurtje start to boks liet me de rest van de dag even vergeten! Heerlijk!

Björn Hamers

Kay, Mischka en Rick verzorgen boksles met veel (persoonlijke) aandacht voor techniek, ademhaling en in je kracht komen.

Dit alles doen ze door een ontspannen sfeer te creëren. Als je wilt leren boksen in een fijne omgeving is dit 'the place to be'.

Investering
'Professionals in hun kracht'

Maatwerk training

€ Maatwerk ,-

  • Voor kleine en middel grote teams
  • Mogelijkheid om een vraagstuk in te brengen
  • Teambuilding & persoonlijke ontwikkeling
  • Energieke en ervaren trainers
  • Prachtige locatie
  • Incl. boksmateriaal
  • Incl. lunch

Vraag een offerte aan

Benieuwd wat de training 'Professionals in hun Kracht' voor jullie organisatie kan betekenen? Vraag vrijblijvend een offerte aan.